PASTILLAS DE CALDO DE LO QUE SEA

En general cualquier producto precocinado es un peligro para nuestra dieta, pero hay un grupo disfrazado de potentes campañas de publicidad ¿tanto margen les dejan las pastillas? que se lleva la palma. Mucho cuidado con ellas.
Segun un informe de la OCU, despues de analizar un monton de marcas, basicamente estais pagando a precio de oro: SAL Y GLUTAMATO.
Un producto que esta haciendo ricos a los que lo venden porque no cuentan los tantos por ciento de la composicion de este producto.
Ojo especialmente a los niños, mujeres gestantes, personas con hipertension, personas que quieran adelgazar o por lo menos, mantener su peso.

su composición, se trata básicamente de agua con sal. Una ración de 250 ml de la mayoría de estos caldos aporta más del 40% de la cantidad diaria recomendada de sal. Este dato hay que tenerlo muy en cuenta al elaborar el menú diario, sobre todo las personas que padecen hipertensión
todas las variedades de pastillas llevan glutamato, un aditivo que se utiliza para potenciar el sabor. Gustativamente hablando, el glutamato funciona muy bien, pues los caldos preparados con pastillas obtienen muy buenos resultados en degustación. Sin embargo, el glutamato no se debería utilizar para suplir la falta de buenos ingredientes

Receta de caldo casero de ave


Ingredientes

- 1 kilo de huesos y carcasas de pollo

- Verduras: 1 puerro, 1 cebolla grande, 1 zanahoria grande, 1 ramita de tomillo, 1 hoja de laurel, pimienta, sal y clavo

- 2 litros de agua

A la olla a presion durante un rato y teneis una excelente sopa de pollo.

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LA ZONA DEPORTIVA

MERCEDES nos remite el siguiente correo :

Me gustaría que se hablara en el blog sobre la construcción de la "zona deportiva" en la plaza del parking. Pienso que están corriendo demasiado para llegar a terminarla antes de las elecciones municipales, cuando llevamos 2 años con la obra parada, y luego sale como sale, que cada vez que llueve, la plaza es una piscina. Tampoco tengo muy claro cuántas alturas van a construir, si van a hacer centro comercial o no. Por mi parte no estoy muy de acuerdo con que la única zona un poco despejada del barrio la llenen de cemento y tiendas, cuando creo que hay ya excesivos centros comerciales, y nosotros tenemos dos a los que podemos ir andando en 5 minutos, no tenemos ninguna necesidad de más tiendas y sí de algo más de verde que los 6 tristes arbolitos que han puesto en la plaza. Merceddes




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LENGUA DE SERPIENTE

UN VECINO nos remite el siguiente correo (preferimos no opinar de este fulano):

Impresionantes los comentarios superpuestos de hace unos meses y los de

ahora.
Cómo olvidamos las cosas...
http://www.youtube.com/watch?v=4FU1I0fKXUs



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TIMO EN MATOGRANDE

Ocurrio hace unos dias a un abuelo del barrio(publicado en LA VOZ):

Intentan timar a varios coruñeses con el truco del desconocimiento del euro
Se trata de un hombre con la tez oscura «como si fuese de raza hindú», y de una mujer rubia. Viajan en un coche con matrícula extranjera. Y su objetivo es timar a a los ciudadanos con el truco de que desconocen los billetes de euro.
El último acto perpetrado por esta pareja tuvo lugar el pasado viernes y fue en Matogrande. Aparcaron su automóvil y permanecieron sentados en su interior. Cuando vieron pasar a una posible víctima le llamaron: «Me acerqué a la ventanilla del conductor y vi como el hombre tenía un mapa de A Coruña en sus manos», cuenta Miguel, uno de los ciudadanos a los que intentaron timar.
Le preguntaron si hablaba inglés en un «castellano macarrónico» y Miguel le dijo que no, pero que le entendía bastante bien en nuestra lengua. Entonces le preguntaron «en dónde se podía comer y cuánto podía costar una comida normal, un menú del día». Miguel le informó que la factura podía oscilar «entre ocho y doce euros por cabeza».
Al recibir esta contestación «me miraron con cara rara, sus gestos daban a entender que algo de lo que les había dicho no les cuadraba», contó Miguel. Y de inmediato le preguntaron qué era eso de los euros. Y Miguel, que casi desde un principio sospechaba que algo raro tramaba la pareja, le explicó que el euro era la moneda de España.
Peseta
Extrañados le preguntaron a Miguel si en España «ya no se utilizaba la peseta». El coruñés, ya sonriendo, les contestó que «la peseta hacía ya muchos años que había pasado a mejor vida».
Entonces le pidieron que les enseñara los billetes de euro para una primera toma de visión y sobre todo de contacto con ellos pero Miguel le dijo que «por desgracia, y debido a la crisis, no solía andar con papel moneda, que en el bolsillo tenía alguna moneda y me fui», subrayó. Y llamó a la Policía Nacional. Una patrulla apareció a los pocos minutos, pero la pareja ya había desaparecido.
Desde la Policía Nacional aseguraron que se trata de timadores. Que si el ciudadano pica y le entrega los billetes estos individuos tras una «mágica manipulación» se quedan con parte o con la totalidad de los billetes que le entreguen. Recuerdan que el pasado mes de agosto fueron arrestados dos ciudadanos, uno iraní y otro turco, que había logrado engañar a un hombre en Salgado Torres y se habían quedado con los 120 euros que le había entregado.


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REITERAMOS REPARACION

Hace unos dias, un vecino nos preguntaba ¿en que se gastan los millones que recaudan en Matogrande en impuestos?. Nosotros creemos que se tiene que perder mucho dinero por el camino, porque seguimos viendo todo igual. Y se acercan las elecciones municipales.

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CUIDADO CON EL CARREFOUR

El CARREFOUR ya no es lo que era. Hace unos dias nos remitieron un correo sobre sus practicas. Parece mucho mas aconsejable comprar en el Mercadona, Gadis o Eroski y en hipermercados el ALCAMPO. Aqui os dejamos informacion:

¡¡ harto de Carrefour !!


EL RETO: ¿Alguien conoce algun habitual de Carrefour al que alguna vez no se la hayan "colado"?

http://hartodecarrefour.blogspot.com/2010/11/cobrado-de-mas.html
http://hartodecarrefour.blogspot.com/

Y si se equivocan en el folleto, tienen que venderlo al precio que señalan:

http://www.elblogsalmon.com/economia-domestica/error-tipografico-en-folleto-comercial-un-coche-de-lujo-a-precio-de-utilitario

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FAROLA

JOSE nos escribe el siguiente correo:

Se ha roto o la han "amputado".  Lo que espero es que no se "cure" esta falta de farola como cuando se "amputa" con venda y esparadrapo y listo. supongo que no tardarán en reponer la farola, ya que esto es muchisimo menos coplejo que lo anterior.

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DONACION DE SANGRE

ELENA nos informa de que el autobus de donacion de sangre vendra este miercoles y aparcara en el mismo sitio, frente a la farmacia entre las 15:30 y las 21:00.


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67 NO, CABRONES.

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JARDINES Y ARQUETAS

JOSE nos remite el siguiente correo con fotos (avisamos al Ayuntamiento que hay mas arquetas en el mismo estado, rogamos reparacion urgente). La carta:

Esta arqueta lleva tiempo rota. Es más, se observa que aflora algún cable.


Pudiera ser peligroso no solo por estar rota y provocar algún accidente, sino también por si tiene corriente.



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CASTA PARASITARIA

MANU, nos escribe esta carta, suponemos que hay mucho de cabreo y de resignacion. No es la unica, permitirnos que no publiquemos todo lo que recibimos.

En España tenemos una nueva nobleza, la CASTA PARASITARIA, formada por un tropel de politicos y mangantes, gente mediocre que en su mayor parte no esta cualificada ni para servir cafes en un bar o para peon de albañil en cualquier obra. Gracias a estos mangantes tenemos MAS COCHES OFICIALES QUE ALEMANIA, con sus viajes, comilonas, hotelazos, dietas, retiros dorados, corrupcion,...¿hasta cuando lo vamos a permitir?. Dos ejemplos conocidos ¿cuantos habra que desconocemos?(ESTAN QUITANDO EL DINERO A PENSIONISTAS Y FUNCIONARIOS Y AHORA VAN A POR NUESTRAS PENSIONES FUTURAS):

El presidente del Congreso, Bono se marcha a oriente medio de visita con un monton de gorrones de todos los partidos politicos.

OTRO:
En los expedientes municipales del Instituto Municipal de Deportes (IMD), que dirige el concejal José Manuel García figuran varias facturas por gastos como gambas cocidas, jamón al corte, botellas de whisky o ginebra, almuerzos regados con tinto de reserva y hasta la actuación de un cantaor de flamenco (para grabar un CD en homenaje a Miguel Hernández).

MIENTRAS,  INFORMACION DE ALEMANIA:
El PIB aumentó un 3,6%

Alemania registró en 2010 el mayor crecimiento en 20 años

(Desde este blog proponemos que cuando se retire la Merkel, nos la manden a España para sustituir al Zapatero ¡que desgracia este fulano! de turno, sea del partido que sea, en su defecto, nos vale una prima de ella, aunque sea lejana).

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ALQUILAR A ESTUDIANTES

UN VECINO nos escribe pidiendonos consejo sobre alquilar su piso a un grupo de estudiantes. Este servicio lo damos a los socios de la Asociacion en privado(siempre que un asociado tenga un problema de tipo inmobiliario, con vecinos, con locales comerciales, estamos a su disposicion) , pero por su interes lo hacemos publico(lo mejor es asesorarse por un buen abogado, luego los dolores de cabeza no cubren lo cobrado):

el contrato queda regulado por la Ley de Arrendamientos aunque se admite la temporalidad inferior al año, que debe quedar motivada en el contrato, explicando que se alquila por un periodo de nueve o diez meses coincidiendo con el curso escolar de los inquilinos. Caso de que no se especifique la causa de la temporalidad, o que no sea cierta, el contrato tendrá la misma duración de cinco años que tiene cualquier relación arrendaticia bajo la normativa de la LAU.


La obligación de pago debe hacerse solidaria, de forma que uno solo de los arrendatarios responda del abono de la totalidad de la renta, evitando así que al amparo de la marcha de alguno de los inquilinos originarios el que se queda pretenda pagar solamente una parte de la renta, y disfrutar del piso entero.

Esta opción es mejor para el caso de que los inquilinos se conozcan entre sí y vinculen su destino en el piso, compartiendo estudios o trabajos por tiempo similar; mientras que si no se conocen debe hacerse el alquiler por habitaciones.

En cualquier caso, si se alquila a estudiantes el propietario deberá tener presente que necesitará alguna garantía del cobro. El estudiante por definición resulta insolvente, por lo que debe figurar alguna persona como fiador solidario con renuncia al beneficio de excusión, de las obligaciones contraidas por el arrendatario (sea de una habitación o de todo el piso).

Cautela y redacción por escrito son siempre convenientes.

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ROBO EN GARAJE

Si vas a una reunion con el Subdelegado del Gobierno, vivimos en la ciudad mas segura del mundo. La realidad es muy diferente, esta vez le toco a un vecino en el primer bloque. ¿Alguien vio algo, es muy raro que en un garaje al que hay que acceder con llave entre un furgon para llevarse la moto o un fulano empujandola?. La carta:

Hola:


Me gustaría informar de lo que me ha ocurrido para que los vecinos del barrio lo sepan y actúen con precaución.

A la vuelta de unos días fuera de la ciudad he comprobado que el ciclomotor que se encontraba en el garaje del edificio lo habían sustraido. Tenía un bloqueo en la rueda delantera, estaba en un garaje al que hay que acceder a través de un garaje de concesión y sin embargo se lo han llevado.

Mirando el lado positivo los vecinos de este bloque hemos tenido la suerte de no encontrarnos con los delincuentes. Cuando puse la denuncia en comisaría había una chica, no sé de que barrio, poniendo otra: una persona con pasamontañas había intentado agredirla en su portal.

En fin, el objeto de este comunicado no es el de preocupar, sino de alertar de lo que ocurre por el barrio, ya que yo agradecería que cualquier incidente que le ocurra a otro vecino lo comunique al blog del barrio para estar precavidos. Cuanta más información mejor.

En este sentido agradecer la labor del que mantenga este blog que da un buen servicio al barrio.

Por último animar a todo el que tenga cualquier percance con lo amigos de lo ajeno, por pequeño que sea, que lo denuncie a la policía.



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TERRAZAS

Una vecina nos escribe el siguiente correo(hay cosas en las que estamos de acuerdo y otras en las que no es tan facil como parece):

....con la nueva ley de prohibiciön del tabaco en los bares, espero que el Ayuntamiento controle las actividades de las cafeterias y bares en lo que se refiere a las terrazas, es una verguenza que no paguen un duro de impuestos y esten ocupando espacios grandísimos de acera, hay alguna que parece la propietaria del espacio publico y esto no puede ser. Espero que la Asociación de vecinos haga algo al respecto. Y me permito recordar que los pubs no tienen autorización para montar terrazas.
Sobran la mitad de cafeterías y bares para los vecinos que somos en el barrio, yo desde lo de la campaña de los mamotretos he decidido no entrar en ninguna ni en los comercios que participaron en la campaña aquella. ¿Porqué no poneis una lista de los que participaron?.........


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"Os bichos matalos dende pequenos"

JOSE nos remite el siguiente correo:

Os envío esta foto, porque he observado que se está volviendo a dejar crecer la maleza en esa zona "0". Por qué se corta despuese de tanto insistir unos y otros  y luego se vuelve a la "dejadez"? Pero no se dan cuenta de que luego será más complicado volver cortar la misma? Es como aquel dicho: " a los bichos hay que matarlos desde pequeños, porque luego si son grandes, vete tú a saber........!!!!!!!


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APLICACION SEGUIR BUSES

ADRIAN nos remite el siguiente correo (a ver si nos sale un futuro Microsoft en La Coruña):

Hola!

Os dejo el enlace de una aplicación que he desarrollado recién publicada en el App Store, para seguir los buses de Coruña en tiempo real desde un iPhone / iPod:
http://itunes.apple.com/es/app/icoruna-bus/id411757773?mt=8
La aplicación es gratuita y sólo es una primera versión que espero ir mejorando con el tiempo en base a los comentarios que surjan.
En fin, espero que os interese y si queréis / podéis comentarla en el blog, muy agradecido.
Un saludo!


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PEDERASTAS

Este articulo de EL MUNDO deberia estar en lugar preeminente en cada casa. 3 de cada 10 de nuestros hijos fue "tocado" via internet por un pederasta. Luego no valen manos en la cabeza, ni "porque a mi o ¿que hice mal?":

http://www.elmundo.es/elmundosalud/2010/12/30/psiquiatriainfantil/1293706629.html


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